Wat is Manuele Lymfedrainage?
Lymfedrainage is nog een vrij jonge techniek en wordt sinds de jaren ’70 in Nederland gebruikt. Met weinig druk en zachte, draaiende huidrekbewegingen, zet je het lymfestelsel in werking. Dit stelsel is een van de twee vochtstromen in ons lichaam.
In 24 uur tijd stroomt er 2 liter lymfevocht door je lijf heen. Met manuele lymfedrainage kun je dit tot 10 X versnellen. Het gevolg is een snellere afvoer van afvalstoffen en een betere doorstroming van het lymfevocht. Deze massage is daarom goed tegen oedeem. Omdat afvalstoffen veel sneller worden afgevoerd is deze bijvoorbeeld bij spierpijn na een extreme inspanning of bij afvallen/detoxen. U verliest geen gewicht door MLD maar bent sneller uw afvalstoffen kwijt, doordat de vochtstroom versneld wordt.
Manuele lymfedrainage werkt ook heel goed bij slaapproblemen, bij ADHD, bij fibromyalgie. Deze hele zachte techniek kent veel herhalingen, voor de hersenen is dit heel saai om te volgen, zo saai dat het slaapverwekkend is!