Zwangerschapsmassage
Een zwangerschapsmassage is een zachte massage die gericht is op je zwangere lichaam welke een alternatief is op een gebruikelijke massage. Deze is bedoelt vanaf het 2e semester.
Tijdens deze massage masseer ik minder stevig. Daarnaast ontwijk ik de drukpunten die in verbinding staan met je baarmoeder. Tijdens de massage lig je op je rug of zij.
​
Een zwangerschapsmassage is niet alleen ontspannend. Het kan ook veel lichamelijke voordelen hebben:
Het verhoogt je mentale gezondheid.
- Je slaapt beter.
- Het verlicht pijnklachten.
- Je houdt minder vocht vast.
- Het verbetert je bloedcirculatie.
- Het versterkt je weerstand.
​
Er zijn een aantal situaties waarin je een massage beter kan uitstellen tot na je zwangerschap. Bijvoorbeeld als je last heb van:
- Hoge bloeddruk
- Trombose
- Spataderen
- Hartklachten
- Koorts
